Изменение витаминов при различных способах тепловой обработки
Сильно разрушается при тепловой обработке витамин С, в овощах он содержится в трех формах: связанная форма; 2) окисленная; 3) востановленная 3, 2 формы легко переходят в друг друга. Витамин С разрушается под действием 1) высокой температуры, 2) взаимодействия с солями металлов железа. 3) окисляется кислородом воздуха. Чтобы сохранить витамин С необходимо: соблюдать режим тепловой обработки, … Читать далее